El Estrés está relacionado con distintos síntomas físicos y emocionales cómo son:
· Distracción.
· Falta de Atención y Concentración.
· Olvidos Importantes.
· Dolores de estómago.
· Dolores de Cabeza
· Cansancio, fatiga.
· Rigidez en el cuello.
· Dolores en la espalda.
· Disminución del apetito sexual. Padecer Anorexia Sexual.
· Alteraciones del sueño: dormir mucho, dormir poco, insomnio.
· Trastornos de Alimentación: atracones, dejar de comer, comer demasiado. Anorexia, depresión y ansiedad.
· Abuso de drogas y sustancias.
Circunstancias de la vida que generan mayor Estrés:
· El casamiento.
· El nacimiento de un hijo.
· El divorcio.
· Cambiar de Empleo.
· Despido laboral.
· La Jubilación.
· Problemas con la economía familiar o personal.
· Muerte de algún familiar cercano o el cónyuge.
· Desencadenar una enfermedad crónica.
· Problemas de pareja. El estrés genera violencia en la vida en pareja.
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Ana Giorgana
