Ana Giorgana
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Las fobias se
refieren a un trastorno psicológico que cuenta con una amplia incidencia en la
población. Se dice, que la gran mayoría de nosotros tenemos algún miedo a algo
o a determinada situación.
Las fobias son una
forma de reaccionar frente a situaciones que nos generan miedos
irracionales.
Según los especialistas y el manual de los
desórdenes psiquiátricos, las fobias se definen como:
Un miedo o temor acusado de manera
persistente y excesiva de manera irracional que se desencadena por la presencia
o anticipación de afrontamiento ante una situación u objeto.
Las personas que experimentan la fobia se
encuentran sujetas a padecer estos miedos irracionales frente a eventos o
situaciones en las que otras personas, no necesariamente, lo experimentan.
Al mismo tiempo, las fobias
desencadenan todo los síntomas de la ansiedad a un nivel fisiológico: mareos,
palpitaciones, dificultades para respirar, temblor y una necesidad de huir y
salir de la situación.
Las fobias en
ocasiones pueden llevar a experimentar ataques de angustia-pánico que paralizan
a la persona, incluso a evitar la situación.
La gran mayoría de las personas que sufren
algún tipo de fobia se
muestran dependientes y temerosas la mayor parte del tiempo. El solo hecho de
pensar en aquello que les da temor desencadena el comportamiento ansioso.
Existen una gran cantidad de fobias
específicas que pueden estar relacionadas con la persona. También existen
fobias comunes y algunas extrañas. Fobias
sociales
Causas probables de las fobias:
Como todo comportamiento generalmente las
fobias tienen una multiplicidad de causas. Sin embargo, se ha observado que la
mayoría tiene sus raíces en la infancia.
También depende del tipo de personalidad, estilos de crianza y
experiencias que puedan llevar a repetir el evento traumático.
Es indudable que si crecimos frente a adultos
temerosos seguramente aprendimos a tener miedos irracionales y hemos aprendido
un comportamiento ansioso frente a situaciones, que no necesariamente, son
peligrosas o amenazantes.
Las fobias requieren de un
tratamiento específico y es muy exitoso tratarlas en la actualidad.
Existen expertos especializados en las fobias,
así como en los trastornos de ansiedad y es indicado un tratamiento
interdisciplinario para ello.
Se pueden utilizar técnicas como la
cognitivo-conductual, hipnosis, técnicas de liberación emocional, técnicas
conductistas, fármacos y situaciones de afrontamiento. Se le asocia con lo que
se denomina Trastorno
de Ansiedad.
Toda fobia es individualizada y debe ser
tratada de acuerdo a los requerimientos del paciente y de su circunstancia.
